猕猴桃的营养丰富吗

Question

水果中我最爱吃的就是猕猴桃了，猕猴桃属于营养丰富的水果吗？

Answer 1

猕猴桃是一种营养丰富的水果，而且是非常有名的美容圣品，它具有抗氧化的功能，其中还富含维生素B、维生素C、维生素E等，还富含上十种氨基酸，每100克猕猴桃就含有维生素400毫克，比柑橘高近9倍。需要注意的是，对猕猴桃过敏者不宜食用，容易引起过敏反应。