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减肥的人可以多吃什么？

女，39岁 2018-09-12 21:31

病情描述:

我的身材严重发福变形，所以最近正在减肥，平时可以多喝什么汤比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-12 22:05

减肥的人可以多吃番茄豆腐豆芽汤。豆腐是我国的特产，能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清肠瘦身的佳品。豆芽菜有利水消肿的功效。番茄不仅能抗氧化、预防癌症，还是美容圣品。此汤低脂又美味，瘦身又养颜，不妨多多食用。

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