芥菜吃了能帮助吸收吗

Question

我已经好几天不消化了，吃进去的东西到现在都没有排泄，我今天买的芥菜，这类蔬菜有助消化吗？

Answer 1

芥菜包含多种蔬菜，而且芥菜也有利于减肥，控制血糖和血脂。芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。