全麦粉有助于减肥吗？ - 问答频道

全麦粉有助于减肥吗？

女，38岁 2018-09-07 19:53

病情描述:

有人告诉我，吃全麦粉对减肥是有很大帮助的，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-07 20:22

全麦粉有助于减肥，一般全麦粉所做的食品，在人体内消化吸收得比较慢，升糖指数相对低，比吃由普通白面粉做成的食品更能抵抗饥饿。

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