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全麦粉有助于减肥吗?
病情描述:
有人告诉我,吃全麦粉对减肥是有很大帮助的,这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-07 20:22
    全麦粉有助于减肥,一般全麦粉所做的食品,在人体内消化吸收得比较慢,升糖指数相对低,比吃由普通白面粉做成的食品更能抵抗饥饿。
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