女性吃莲子有什么好处呢？ - 问答频道

女性吃莲子有什么好处呢？

女，35岁 2018-09-03 19:31

病情描述:

身体出现了虚胖，别人建议我多吃一些莲子，吃莲子都有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-03 20:17

莲子的功效特别多，莲子的水份含量较为丰富，膳食纤维高，还具有滋阴养颜，延缓衰老的作用。因此，它可是很好的减肥佳品，尤其适合想要减肥的女士

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