吃蟹可以补充身体所需蛋白质吗？ - 问答频道

吃蟹可以补充身体所需蛋白质吗？

女，23岁 2018-09-03 19:06

病情描述:

最近在加强锻炼，需要补充蛋白质，可以吃蟹吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 19:50

健身一般都会选择喝蛋白粉可以增加肌肉，但从食物中摄取会对身体非常有益。蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，对于身体有很好的滋补作用。

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