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魔芋玉米可以作为减肥餐吗
病情描述:
我挺喜欢吃魔芋玉米的,只是最近想要减肥,魔芋玉米可以直接当作减肥餐吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-06 20:57
    魔芋玉米可以作为减肥餐,有减肥去脂的作用,做法:1、魔芋切成细条,大葱切成葱花,玉米粒沥干水分备用;2、锅中倒入油,加入豆瓣酱和葱花爆香;3、加入魔芋翻炒均匀;4、加入玉米粒,翻炒2分钟即可出锅。
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