中餐吃什么可以减肥 - 问答频道

中餐吃什么可以减肥

女，30岁 2018-09-07 19:22

病情描述:

我想安排一下减肥期间的饮食，一般中餐吃什么会有减肥效果？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 19:55

在减肥时中餐非常重要，中餐是需要大量补充能量的时候，用1个苹果、半颗白菜和洋葱，加入锅中沸水煮熟，所有食材松软后加入少许盐调味即可食用。

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