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豆芽属于减肥食材吗

女，29岁 2018-09-07 19:21

病情描述:

我开始减肥后就经常吃豆芽一类的食物，豆芽属于减肥食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-07 19:58

豆芽当中主要富含膳食纤维，而且豆芽所含的维他命B2可以帮助燃烧脂肪哦。营养价值如此高的豆芽，作为减肥食材是最适合不过的了。

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