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海苔的营养高吗

女，28岁 2018-09-04 19:59

病情描述:

在各种零食当中，我最喜欢吃海苔，海苔是营养高的食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 20:55

海苔的营养非常高，海苔浓缩了紫菜当中的维生素B族，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。

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