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红薯能瘦身吗?
病情描述:
闺蜜向我推荐了红薯,说是瘦身效果特别好,我也想买一天试试,这真能瘦吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-05 21:16
    红薯的确能瘦身,这种富含维生素、矿物质和纤维质的薯类食物,不仅能让你有充足的饱腹感,而且脂肪含量极低,还能阻止糖类物质转化为脂肪。
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