吃花生酱能补充镁吗？ - 问答频道

吃花生酱能补充镁吗？

女，25岁 2018-09-05 20:19

病情描述:

我有点缺镁，老公叫我吃些花生酱来补充镁，花生酱中有镁吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 20:40

花生酱中营养丰富，而且花生酱中镁的含量特别丰富，而镁是一种能有效加快新陈代谢的矿物质，能为人体细胞提供充足的动力，是可以通过吃花生酱来补充镁的。

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