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海藻类食物营养丰富吗
病情描述:
我发现自己特别喜欢吃海带、海苔一类食物,像这种海藻类食物营养丰富吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 22:09
    海苔、海带等都属于营养很丰富的食物,具体来说,海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、 钾、纳等等矿物质。
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