吃哪些食物消除紧张情绪？ - 问答频道

吃哪些食物消除紧张情绪？

男，25岁 2018-09-06 22:42

病情描述:

明天就要去面试了，我特别紧张，吃些什么食物可以消除紧张情绪呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-06 22:52

吃芹菜可以起到镇静安神的作用，所以吃芹菜可以消除紧张情绪。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。

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