吃五谷有哪些好处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃五谷有哪些好处

男，25岁 2018-09-07 22:01

病情描述:

我平时的主食就是五谷类食物，这类食物对身体有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 22:45

五谷富含膳食纤维，对脾胃有好处，而且五谷可以补肾，肾气盛则头发多。害怕发胖故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。

相关问题

相关文章

肾虚对眼睛有什么影响

在生活中我们的压力越来越大，因此患上疾病的几率就会更大。时时都在影响我们的生活还有工作，肾虚不管是对男性还是女性都会得这样的疾病，这就说明它是众多疾病中非常常见的。任何疾病都有它的危害，那么肾虚对眼睛有什么影响?

2018-03-30 60123次浏览

胃热口臭吃什么药

现在有部分人会有胃热口臭的一些毛病，那么胃热口臭吃什么药?人如果在晚上十一点之后不休息，会导致人体内部的消化系统混乱，内分泌失调，胃火旺盛，因此需要保证睡眠充足。

2018-03-30 52192次浏览

病历与哮喘康复的关系

我上门经常遇见哮喘复发或复诊的患儿。当我问及孩子家长:“孩子的病历呢?”毫不夸张的说，相当一部分家长的回答如下：“丢了，忘带了，没病历，我孩子就是哮喘啊。”

2018-04-12 62880次浏览

便秘的朋友怎么吃

很多人饱受便秘之苦，却无可奈何或置之不理。如果把便秘变成了自己的习惯，危害就大了。它是很多致命性疾病的直接或间接原因。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，多是可以通过调整饮食调理缓解的。尽管有不少文章告诉大家该多吃这个少吃那个，但苦瓜、黄瓜、萝卜、芝麻等通常人们认为可以缓解便秘的食物，却不是人人能吃的。因此，首先要做到的，还是给自己的便秘“分个型”。

2018-04-12 64607次浏览

食疗也不能只按西医的说法做

在肯定营养学科学性的前提下，我们应该认识到如果结合中医食疗学理论将更能体现和发扬我国现代营养学的特色，而且，理论上推测，也更加能够促进其保健效果。

2018-04-12 61359次浏览

热门医生

健康资讯

更多>