吃红萝卜可以减肥吗？ - 问答频道

吃红萝卜可以减肥吗？

女，20岁 2018-09-04 21:03

病情描述:

因为青春期胡吃海塞导致现在很胖，对我的影响很大，请问吃红萝卜可以减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 21:39

红萝卜是一种相当不错的减肥食品，因为红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用。

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