早餐吃米糊有营养吗

Question

女儿不喜欢吃早餐，我准备给她在家做些米糊吃，请问早餐吃米糊有营养吗？

Answer 1

早餐吃米糊一般是有营养的。米糊是一种具有一定黏度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量，各种谷类混合的米糊含有丰富的营养和保健作用。