适合老年人吃的水果有吗？ - 问答频道

适合老年人吃的水果有吗？

男，69岁

病情描述:

爷爷奶奶最近身体不是很好，经常生病，医生说缺乏维生素，需要多吃果蔬，那些果蔬适合给他们吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

中老年人可以多吃西红柿，西红柿营养丰富，其所含维生素C可以与水果媲美，对老年人来说，西红柿由于所富含的番茄红素，因而更具有独特的保健功能。

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