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黄瓜含有什么有益成分

男，23岁 2018-09-09 22:30

病情描述:

老家种的黄瓜成熟之后，我就每天都要吃，可以补充到什么有益成分呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 22:57

多吃黄瓜可以补充到膳食纤维等营养物质，同时它还含有维生素B和维生素B2，可以防止口角炎、唇炎，还可润滑肌肤，让你保持苗条身材。

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