哪些水果蛋白质含量高？ - 问答频道

哪些水果蛋白质含量高？

男，21岁

病情描述:

我最近不怎么爱吃肉、蛋等蛋白质含量高的食物，最近有点营养不良，有没有哪些水果蔬菜蛋白质含量高？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

柚子营养价值很高，多吃可以增强免疫力，其含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

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