水果是吃得越多越好吗？

病情描述:

我正在减肥，一天三顿主吃水果，我想知道水果是吃得越多越好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水果并不是吃得越多就越好，吃水果对身体有益，但是不是不管三七二十一吃了就补充了ABCD各种维生素。不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。食用水果也要讲究科学。

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