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吃牛肉有哪些营养价值？

女，27岁 2018-09-07 21:54

病情描述:

快过年了，大哥杀了头牛，准备拿些肉来炖汤喝，吃牛肉有哪些营养价值？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 22:05

牛肉含维生素(维生素食品)B6蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质(蛋白质食品)的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

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