平时吃黑豆对身体的好处有什么？ - 问答频道

平时吃黑豆对身体的好处有什么？

病情描述:

最近经常会在粥里面加点黑豆吃，味道非常棒，这个黑豆对身体有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑豆属于一种很强补血的食物，具有养发生发的功效，它含有大量的蛋白质、矿物质、维生素，有活血、祛风、利水、解毒的功效，每天早上用来打豆浆喝。

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