灌装浓汤没有营养吗？

Question

最近比较忙没时间煮汤，就买了罐装浓汤回来吃，老公说罐装浓汤没有营养，罐装浓汤是没有营养吗？

Answer 1

汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。因此，还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜，亲手做一碗热腾腾、香喷喷的汤吧。