长期吃素究竟好不好？

Question

我身边很多的朋友都说吃肉各种不好，建议我多吃素食，那究竟长期的吃素素身体有没有好处呢？

Answer 1

吃素有一定的好处，素食能降低患癌症的风险，尤其是患白血病的几率将大大降低。这项结果在国外研究中得到证实。但是没有搞清楚自己的体质就盲目的吃素岁身体没有好处，比如全素食的人骨头更加脆，这样老人就是不适合的。