多喝茶有什么功效？ - 问答频道

多喝茶有什么功效？

女，34岁 2018-09-09 19:31

病情描述:

喝茶有助于养生，茶种的营养物质有益健康，多喝茶有什么功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 20:25

茶种富含茶多酚，茶多酚具有瘦身和防癌的功能。茶多酚是茶叶的主要成分，但各类茶叶中的茶多酚构成不尽相同，绿茶和红茶防癌的功能相差不多，若每天以10至15克的茶叶沏茶饮用，最具保健效果，茶多酚具有瘦身与防癌的功能。

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