粗粮的营养价值？ - 问答频道

粗粮的营养价值？

女，29岁 2018-09-12 18:37

病情描述:

现在吃的好反而身体问题变多了，家里人建议多吃粗粮，粗粮的营养价值？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 19:22

粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通，这对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病是十分有利的。所以吃粗粮还是非常好的。

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