晚上吃什么水果对身体比较好？ - 问答频道

晚上吃什么水果对身体比较好？

男，42岁 2018-09-16 18:10

病情描述:

我每天晚上都要吃点水果才能睡得安稳，那晚上吃什么水果对身体比较好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 18:49

晚上是非常适合吃香蕉的，因为香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，也比较适合餐前食用。因此晚上吃香蕉对身体还是有好处的。

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