维生素D会中毒吗？

Question

营养膳食的书上说宝宝每天都需要摄入维生素D，那维生素D的摄入会造成中毒现象吗？

Answer 1

根据中国居民膳食营养素推荐摄入量的建议，0~12月龄的健康宝宝，可耐受的维生素D的最高摄入量为800IU，也就是说每天持续摄入800 IU的维生素D是安全的，不会造成中毒，况且我国建议的预防剂量只有400IU。