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谷物奶适合做早餐吗?
病情描述:
我平时上班早上时间比较赶,就带瓶谷物奶当早餐了,谷物奶适合做早餐吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-17 21:48
    谷物奶又称植物奶,它是由大豆、大米小麦等谷物的浆汁通过创新工艺转化而成的完全乳化的一种植物质地的乳粉。谷物奶适合做早餐。所谓的谷物奶和早餐奶,其中加的大部分是淀粉。它们没什么营养价值,但能让人产生饱腹感,维持能量的时间也比较长,所以适合早餐时喝。
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