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熬夜后需要补充什么营养元素？

男，26岁 2018-09-11 20:45

病情描述:

经常熬夜，觉得身体越来越差了，熬夜后需要补充什么营养元素？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 21:20

熬夜的人是很容易缺乏维生素的，在这样的情况下就要及时的给自己补充维生素。比如维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E这四大维生素不得不补。

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