吃快餐对身体有什么影响呢？

Question

现在的孩子都很喜欢吃汉堡，薯条，炸鸡等快餐，快餐吃多了对身体有什么影响？

Answer 1

快餐很受青少年的喜爱，但是这些食品对身体没有什么好处。比如方便面、西式快餐(肯德基、麦当劳等)，这些食品营养含量都很低，如果中午仅仅吃一碗面食或者一个汉堡。其中蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水化合物等三大营养素的摄入量是不够的，尤其是一些矿物质、维生素等营养素更是缺乏。