哪种面包的热量低？ - 问答频道

哪种面包的热量低？

女，30岁 2018-09-13 22:06

病情描述:

很想吃面包，又怕吃了会发胖，哪种面包的热量比较低呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-13 22:43

从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。

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