瘦子怎么吃可以增重？ - 问答频道

瘦子怎么吃可以增重？

女，20岁 2018-09-13 20:53

病情描述:

女儿太瘦了，抵抗力也差，想让她长胖点，应该让她怎么吃可以增重？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 21:19

脱脂奶粉加入果汁，三明治加牛油、肉松，炸排骨浇两汤匙奶油，都能摄取较多的卡路里。也可选择较高卡路里的食物，将高卡路里与低卡路里的食物混合吃，如玉米饼加咖啡或茶等。推荐增重粉饮料。

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