夏季吃肉会让人更易烦躁吗？

Question

我平时脾气很大，夏天喜欢发脾气。朋友说让我少吃一些肉，夏季吃肉让人更易烦躁吗？

Answer 1

气温超过35℃时，人因出汗多会使血液黏稠度升高，烦躁不安，此时吃肉脾气更坏。肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。