吃沙丁鱼对身体有什么好处？ - 问答频道

吃沙丁鱼对身体有什么好处？

女，32岁 2018-09-13 12:31

病情描述:

有时候不想炒菜就会吃沙丁鱼罐头，吃沙丁鱼对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 13:23

发现一个星期至少吃一次鲑鱼、沙丁鱼一类食物的人患肾癌的风险降低了44％。食用含有丰富Omega-3脂肪酸和维生素D的鱼类比少脂肪的鱼类来说更有益于人类肾脏的健康。

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