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芸豆可以促进脂肪代谢吗？

女，28岁 2018-09-17 13:54

病情描述:

我很爱吃米饭，所以很胖，现在在减肥，严格控制脂肪的摄入，那吃芸豆可以促进脂肪代谢吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-17 14:27

常食芸豆，可以加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤、头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质可以促进脂肪代谢，是减肥患者的理想食品之一。

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