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鲑鱼是儿童健脑的食物吗？

女，10岁 2018-09-16 12:59

病情描述:

想给女儿买可以健脑的食物，有人给我推荐了个鲑鱼，鲑鱼是儿童健脑的食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 13:40

鲑鱼含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

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