菠菜猪血汤能减肥吗？

Question

我的体重已经达到了130斤，特别想让自己苗条一些，有人向我推荐了菠菜猪血汤，真能减肥吗？

Answer 1

菠菜猪血汤的确有减肥功效，首先将准备好的菠菜的须根摘掉，然后放进清水中洗干净，再将它们的梗切出来。稍微浸泡一下猪血，并将它们切块。去一个锅，加水煮沸，再把菠菜梗放进去煮一会，接着把猪血块加进去。转用文火煮，水再次沸腾后就把剩下的菠菜叶放进去一起煮。最后，放入调味料调味，完成。