哪种肉类含胆固醇低？

Question

因为喜欢吃肉，我的总胆固醇很高，所以想知道哪一类肉胆固醇低，我可以吃？

Answer 1

爱吃肉但是胆固醇高的人可以适当吃一些鸡肉、鸭肉、鹅肉等白肉，因为它们给我们提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族，胆固醇较低，可以每天吃一些。