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中午只吃荤菜好吗?
病情描述:
平时很喜欢吃肉,尤其是中午,几乎只吃肉,那中午只吃荤菜好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    荤菜虽好,却不是万能的,膳食纤维、水溶性维生素营养素在荤菜中含量微乎其微,这些营养素对保持健康也是不可或缺的,因此,午餐应该做到荤素结合,全面补充人体所需的营养物质。
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