秋季吃什么水果好呢？

Question

秋季比较干燥，平时吃什么水果会比较好呢？

Answer 1

到了秋季建议吃点鲜枣，鲜枣是全能王。与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。