荞麦吃了可以降血脂吗？ - 问答频道

荞麦吃了可以降血脂吗？

病情描述:

看到有人说，荞麦吃着可以降血脂，我也想买，就想问问荞麦吃了可以降血脂吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

荞麦属于杂粮，它的脂肪含量没有米饭来的高，并且荞麦中还含有生物类黄酮，芦丁及其维生素，芦丁能降低人体血脂和胆固醇，软化血管。

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