荞麦吃了可以降血脂吗？

Question

看到有人说，荞麦吃着可以降血脂，我也想买，就想问问荞麦吃了可以降血脂吗？

Answer 1

荞麦属于杂粮，它的脂肪含量没有米饭来的高，并且荞麦中还含有生物类黄酮，芦丁及其维生素，芦丁能降低人体血脂和胆固醇，软化血管。