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哪种水果可以提高记忆力?
病情描述:
最近感觉自己记忆力下降特厉害,不知道是不是产后的原因,我喜欢吃什么水果,有没有什么水果可以提高记忆力的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,有“记忆果”的美称;菠萝含有大量的维生素C和锰,常吃可生津提神,能提高记忆力,是音乐家、歌手、演员因为要背诵大量的乐谱、歌词和台词,所以菠萝是他们最喜欢的水果
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