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经常吃全麦馒头有什么好处?
病情描述:
最近我妈也不知道怎么了,经常给家里人做全麦馒头,这个馒头吃的特别不好吃,经常吃它有啥好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    虽然全麦馒头吃起来估计比较硬,口感也比较粗糙,但是却含有丰富的膳食纤维和维生素,适当的吃一些全麦馒头,不仅可以给人体提供丰富的营养,并且还可以调节血糖和血脂。
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