经常咳嗽要怎么办？

Question

每次吹了风，或是一早上起来的时候，咳嗽的很厉害，感觉肺都要咳出来，饮食上应该注意些什么？

Answer 1

经常咳嗽要可以听从医生指导，选择止咳类药物治疗，比如说甘草片或者是止咳糖浆，在用药的同时可以在家做一些冰糖雪梨水，每天喝一些，能够起到润肺、化痰止咳的功效。还要多呼吸新鲜空气，多到户外参加体育运动，能够增强身体体质，尽量避免熬夜。

Answer 2

寒咳是因为机体感受风寒，导致肺气失宣。对于寒咳，跟风寒感冒一样，我们需要做的事是把寒邪赶出去，所以要考虑发散风寒、宣肺
止咳。饮食上，不能吃苦瓜等性凉的食物，而是要考虑葱、姜、蒜、紫苏等辛温食物。