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红小豆有什么好?
病情描述:
家里人平时喜欢用红小豆做饭,红小豆有什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    红小豆它主要提供的是淀粉,当然还有大约20%是蛋白质,以及膳食纤维、矿物质、水溶性维生素和一些植物化学物质,而脂肪极少。
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