高蛋白食物微量元素含量高吗？ - 问答频道

高蛋白食物微量元素含量高吗？

女，27岁 2018-04-29 19:26

病情描述:

我怀孕后妈妈一直给我补充蛋白质，高蛋白食物吃了很多，爸爸说里面微量元素也多，高蛋白食物微量元素含量高吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-29 19:56

高蛋白食物不仅富含蛋白质，还提供大量其他重要营养素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素B等。所以孕妇补充补充营养时紧紧抓住蛋白质食物这个核心。

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