高蛋白食物微量元素含量高吗？

病情描述:

我怀孕后妈妈一直给我补充蛋白质，高蛋白食物吃了很多，爸爸说里面微量元素也多，高蛋白食物微量元素含量高吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高蛋白食物不仅富含蛋白质，还提供大量其他重要营养素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素B等。所以孕妇补充补充营养时紧紧抓住蛋白质食物这个核心。

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