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经常吃水果有啥好处?
病情描述:
我妈每天都会催着我多吃一些水果,说是对身体好,水果有啥好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    水果的营养价值是很高的,它不仅含有丰富的维生素c并且矿物质含量也很高,经常吃水果不仅可以有助于补充身体中缺失的营养素,同时还能够维持口腔环境,减少口臭等现象。
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