如何防止老年痴呆？

Question

年龄一大，什么病都来了，为了防止老年痴呆，可以吃什么食物？

Answer 1

我建议平常多吃三文鱼，是因为它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆同醇，还可以防治心血管疾病，更能增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退，这对身体功能日益衰退的老人来说，简直是福音。